Domanda:
come smettere di farsi le pippe mentali?
?
2015-05-01 04:42:35 UTC
Allora.. sono una ragazza di 14 anni.
Il mio problema sono le pippe mentali che mi stanno sempre nella testa.
I miei genitori mi hanno detto di smettere a pensare cose che nn sono vere e godermi la vita.
Dicono che sono una persona fortunata xké ho tutto quello che ho sempre voluto avere e per questo fatto molta gente mi invidia.
Ma io nn trovo affatto che io sia una persona fortuna e a volta sono depressa perché cerco sempre la perfezione.
Un esempio di pippa mentale che ho adesso è quello di perdere una mia amica.
Vi spiego.... tanto tempo fa ero una ragazza insociale ed ero sempre sola.
L'anno scorso ho avuto una migliore amica che però ho litigato con lei per diversi problemi e l'ho persa.
Adesso ho tante amiche soprattutto una in particolare che mi rende felice ogni giorno.
Però se ad esempio nn la sento per un giorno penso sempre che lei si sia stufata di me e nn mi cerca. Lo stesso pensiero l'ho avuto anche la settimana scorsa e poi quando mi ha detto di fare un giro con lei ho fatto un respiro di sollievo e ho sorriso di nuovo.
Questo problema però si ripete sempre e proprio nn ce la faccio a non pensarci.
Cosa dovrei fare per smettere di farmi le pippe mentali??
Io in generale sono una persona che pensa troppo e per questo mi rovino.
Aiutooo!!
Otto risposte:
jin
2015-05-01 04:46:27 UTC
I nostri pensieri valgono poco. Rilassati e cerca di capire che non puoi controllare le altre persone o gli eventi che ci accadono.
anonymous
2017-04-10 19:32:04 UTC
Fanne una a me di pippa.
anonymous
2017-04-10 19:31:19 UTC
Fatti le pippe vere
?
2015-05-01 11:32:14 UTC
Ti posso dire che quando finisce l'adolescenza solitamente le persone diventano più sicure di sé e sembrano preoccuparsi molto meno di quello che gli altri pensano di loro. Ci stavo giusto riflettendo perché io ho 27 anni e mi faccio molte più pippe mentali adesso che a 14 anni. Guardo i miei coetanei che sembrano così adulti e sicuri delle loro scelte e non capisco perché non sono come loro.
?
2015-05-01 05:48:39 UTC
Boh la paura di perdere qualcuno cui teniamo non è propriamente una 'pippa mentale': essa è comune e dipende dalla semplice constatazione della precarietà delle vicene umane. Basta osservare come le umane cose abbiano alti e bassi.

Ad ogni modo, se pensi troppo, prova a pensare di meno e distrarti (od occuparti costruttivamente, con sport, studi vari...) di più. Se non puoi far a meno di pensare, prova a pensare costruttivamente invece che a guai possibili. Ed infatti i tuoi hanno ragione: perché non pensare sistematicamente ogni giorno almeno una volta alle fortune, sia pure relative, che hai? Ci sono ragazze/i che non hanno mica avuto tutto quello che volevano, e sono pure tanti nel mondo
?
2015-05-01 05:24:50 UTC
Già, i tuoi genitori hanno ragione.
Ginoo
2015-05-01 05:19:19 UTC
boh
martinous
2015-05-01 04:49:19 UTC
Anch' io a 14 anni pensavo troppo(anche adesso a volte),credo faccia parte dell' adolescenza.

L'attivita fisica e pratica secondo me aiuta a focalizzare il pensiero su qualcosa di più concreto ,secondo me.


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